Materialien zur Workshop-Vorbereitung
Alles rund um die Seelen-Meditation
Ich habe einmal für ein Seminar "Seelen-Meditation" alles Wichtige gesammelt,
was man zur Meditation wissen sollte: Texte und Meditationen selbst.
Es sind sehr wertvolle Teilnehmer-Materialien geworden, die ich hier auch für
eine sinnvolle Vorbereitung des WorkShops zur Verfügung stellen will.
Die Handouts
- Handout 1: [484 KB] Körperliche Entspannung / Emotionale Befreiung
- Handout 2 [128 KB] : Geistige Stille / Seelische Führung
- BONUS: Anleitung zur Seelen-Meditation [193 KB] (bedarf der Aktualisierung)
Die Meditationen
In den Handouts habe ich bestimmte Meditationen empfohlen, die ich hier
als komprimierte ZIP-Dateien zur temporären Nutzung zur Verfügung stelle.
Diese Meditationen haben Urheberrechte! Ich habe sie zum Kennenlernen
in eine mp3-Datei gebracht und bitte, diese nur als "Hörprobe" zu verwenden.
Bei Gefallen bitte ich darum, die einzelnen Meditationen käuflich zu erwerben.
Der Downloadbereich
Den Download der nachfolgenden Meditationen muss ich leider verschieben.
Es hat technischer Gründe.
Hier die neue Adresse: d1.Autorenschule.info (Klick)
Benutzer: pfingst
Kennwort: workshop
(bleides klein geschrieben)
Körperliche und emotionale Entspannung
- Progressive Muskelentspannung (50 min.)
- Jon Kabat-Zinn: Body-Scan (45 min.)
- Deuter / Dr. Bayer: HypoTrance Loslassen (35 min.)
- OSHO: Kundalini-Meditation (60 min.)
Meditations-Anleitungen
- Jürgen Kramp: Offen Sein
- Salzberg: Entdecke die Kraft der Meditation
Geführte Meditationen
- Geck/Deuter: Selbstliebe
- Holitzka: Eltern annehmnen
- Lauster: Klänge der Liebe
Meditations-Musik
- Deuter: Buddha Nature
- Lex van Somren: OM-Meditation
- Tony Scott: Music for Zen Meditation